¿Recuerdas la chía? ¿Esas pequeñas semillas negras que le hacían crecer el pelo a tu mascota? ¡Pues han vuelto, y resulta que son increíblemente saludables! Estas potentes semillas ayudan a bajar de peso, son una gran fuente de proteínas, antioxidantes y omega-3, y se pueden añadir fácilmente a muchos alimentos. ¿Aún te intimida? Cherie Schetselaar y Britney Rule, madre e hija y expertas del blog Grain Crazy, han creado recetas saludables y de alimentación limpia para ayudarte a usar la chía en tu cocina diaria.
 Todas las recetas de Chia Crazy usan ingredientes sin procesar ni refinar, granos integrales y miel en lugar de azúcar, e incluyen muchas frutas y verduras para ayudarte a obtener la cantidad óptima de nutrientes de tus alimentos, todo en recetas que tú y tu familia disfrutarán. Desde desayunos hasta postres, estas recetas fáciles y saludables te harán enamorarte de la chía, un superalimento.