Para tu próxima sesión de estudio, prueba esta estimulante mezcla sin cafeína. ¡Bébela y siente cómo fluye el poder de tu mente!

Ingredientes
2 cucharadas de hojas de menta verde (Mentha spicata)
1 cucharada de hojas de tulsi/albahaca sagrada (Ocimum tenuiflorum)
2 cucharaditas de hojas de salvia (Salvia officinalis)

Instrucciones
Hierva 2 tazas de agua a 93 °C (200 °F). Coloque las hierbas en una taza o frasco de 473 ml (16 oz). Vierta agua caliente sobre las hierbas.

Tapar (para mantener todos esos buenos aceites volátiles en el interior).
Déjala reposar de 5 a 20 minutos. Cuanto más tiempo la dejes reposar, más beneficios obtendrás de las hierbas. Si prefieres un sabor a hierbabuena más suave, deja reposar menos o usa 1 cucharada.

Cuele las hierbas con un colador de té. Presione las hierbas con una cuchara para exprimir hasta la última gota.

Endulce al gusto con miel, jarabe de arce o el edulcorante de su preferencia. Beba 1 o 2 tazas de té 20-30 minutos antes de una sesión de estudio para estimular los sentidos y aumentar el flujo sanguíneo al cerebro.