“La mejor vida comienza desde dentro, mirando hacia fuera”, escribe Amy Blackthorn en esta guía práctica y personal para el bienestar y la sanación. Blackthorn, maestra herbolaria, aromaterapeuta y prolífica autora, explora métodos para la gestión del bienestar utilizando herramientas y técnicas tanto místicas como cotidianas.

 El libro de Amy incluye aceites esenciales, plantas, meditación, tarot, astrología y sigilos personales adaptados a tus necesidades y circunstancias específicas. También describe su propio camino hacia el bienestar y comparte las lecciones que ha aprendido, incluyendo cómo desarrollar hábitos saludables para la mente y el cuerpo y cómo dejar de depender de rituales de autocuidado basados en el miedo y la vergüenza, que finalmente producen resultados totalmente opuestos a los deseados. En cambio, Blackthorn's Botanical Wellness ofrece soluciones holísticas que te permiten vivir una vida plena.

 Según Blackthorn, el autocuidado no se trata de "yo primero"; se trata de "yo también". Con un lenguaje claro, accesible y amigable, Bienestar Botánico de Blackthorn enseña las habilidades para poner en práctica estas importantes lecciones.

 
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