Kids Herbal Workshop Series
Esta serie mensual es perfecta para niños que disfrutan explorando, creando y aprendiendo. Cada mes, nos sumergiremos en una hierba curativa diferente, y los niños adquirirán experiencia práctica recolectando, cultivando y preparando sus propios productos herbales, como botiquines de primeros auxilios, tés, glicerinas, mieles infusionadas y mucho más.
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Próximas clases
Delicias herbales espeluznantes
Crédito de la foto: herbalacademy.com
Instructora: Kathleen Ratteree, Sweet Willow
Fecha: miércoles 22 de octubre, de 18:00 a 20:00 horas
Costo: $45.00 por estudiante
En esta clase, prepararemos deliciosos (¡y saludables!) dulces herbales para Halloween. Los niños prepararán "bolas de la fatalidad" (bolas Zoom con un toque espeluznante), piruletas herbales y s'mores de chocolate herbales, ¡con malvaviscos hechos con raíz de malvavisco real! Acompañamientos perfectos para tallar calabazas en familia, pedir dulces o una fogata de otoño. ¡Feliz Samhain (Halloween)!
Dulzura y luz:
Cómo hacer regalos navideños con miel y cera de abejas
Crédito de la foto: rootsy.org
Instructora: Kathleen Ratteree
Fecha: miércoles 12 de noviembre, de 18 a 20 h.
Costo: $45.00 por estudiante
Las fiestas están a la vuelta de la esquina. En esta clase, los niños prepararán dulces regalos caseros para demostrarles a sus seres queridos cuánto los quieren. Descubran los múltiples usos curativos de la cera de abeja y la miel local mientras preparan velas sencillas e infusiones de miel para crear regalos hermosos, memorables y nutritivos. ¡Lo más difícil es no comérselos antes de regalarlos!
Taller de galletas navideñas: Especias y todo lo bueno
Crédito de la foto: herbalacademy.com
Instructora: Kathleen Ratteree
Fecha: miércoles 3 de diciembre, de 18 a 20 h.
Costo: $45.00 por estudiante
Usando hierbas tradicionales y cálidas de invierno como clavo, hinojo y canela, los niños prepararán algunas delicias de galletas que también ayudan a estimular el sistema inmunológico y mejorar la digestión y la circulación, todas cosas buenas para la época más fría y oscura del año.
Baños de calcetines con hierbas y otros productos para niños
Productos para el baño y el cuerpo que puedes hacer tú mismo
Crédito de la foto: herbalacademy.com
Instructora: Kathleen Ratteree
Fecha: miércoles 7 de enero, de 18 a 20 h.
Costo: $45.00 por estudiante
Los niños crearán sus propios productos corporales en este divertido y sencillo taller. ¡Haz que la hora del baño sea aún más especial con un baño de hierbas con calcetines! A los niños les encantará elegir sus propias combinaciones de hierbas para preparar su propio baño. Y para aquellos niños que se resisten a la hora del baño, ¡quizás esta manualidad les ayude a entrar en la bañera! También aprenderán a hacer sus propios ungüentos. Aprenderán sobre diferentes sales de baño y cómo pueden ayudar a aliviar dolores musculares y relajar mentes y cuerpos hiperactivos. ¡También son un regalo ideal! Nuestra piel es muy absorbente; estas aplicaciones tópicas de hierbas ofrecen una maravillosa oportunidad para nutrir la piel y el cuerpo con las propiedades curativas de las hierbas.
Nota para los participantes: ¡Traigan un calcetín limpio (o dos) de su elección!
¡Horneando pan de masa madre con niños!
Crédito de la foto: Kathleen Ratteree.
Instructora: Kathleen Ratteree
Fecha: miércoles 18 de febrero, de 18 a 20 h.
Costo: $45.00 por estudiante
Hornear con niños puede ser una experiencia encantadora y educativa, ¡sobre todo si se trata de hacer pan de masa madre! No se trata solo de hornear pan (que es de por sí maravillosamente nutritivo), sino de inculcarles el amor por la cocina y el aprecio por la ciencia que la sustenta.
El arte de hacer pan de masa madre ofrece una combinación perfecta de ciencia y creatividad, lo que lo convierte en una excelente actividad para las mentes jóvenes.
Este divertido taller sienta las bases para desarrollar habilidades y recuerdos que perdurarán toda la vida. Todos los niños podrán llevarse a casa su propia "masa madre" para cuidarla.
La dulzura de los bitters: cómo tener hijos
Tomar amargos de hierbas
Crédito de la foto: herbalacademy.com
Instructora: Kathleen Ratteree
Fecha: miércoles 4 de marzo, de 18:00 a 20:00 horas
Costo: $45.00 por estudiante
Mary Poppins dijo: "Una sola cucharada de azúcar ayuda a que la medicina baje". Pero a veces necesitamos ese sabor amargo para que funcione. Cuando las papilas gustativas de la lengua detectan los sabores amargos de hierbas como la raíz de diente de león, la bardana, la acedera, la naranja amarga, el helenio y la manzanilla, se envían señales a través del sistema nervioso al cerebro y luego al intestino, lo que desencadena la digestión. Los amargos también aportan una buena dosis de prebióticos y ayudan a mantener una función intestinal saludable. Pero ¿convencer a los niños de que los tomen? Todo un reto, como mínimo. ¿La solución? ¡Disimular el sabor amargo con un amargo más sabroso, como el chocolate negro!
En esta clase, descubriremos algunas hierbas amargas increíbles que ayudan a aliviar el estreñimiento (un problema muy común en niños), estimulan el apetito, calman los nervios estomacales y alivian la digestión lenta tras un invierno largo y frío. Exploraremos formas sencillas, sabrosas y efectivas de preparar nuestras hierbas amargas: prepararemos un oximel (una especie de jarabe de miel y vinagre), un electuario (una pasta de miel a base de hierbas) y un delicioso chocolate caliente con hierbas.
Hierbas para ciclos lunares saludables
Crédito de la foto: herbalacademy.com
Instructora: Kathleen Ratteree
Fecha: lunes 13 de abril, de 18 a 20 h.
Costo: $45.00 por estudiante
Edades: Abierto para cualquier edad, enfocado en edades de 8 a 21 años.
Esta clase está especialmente diseñada para mujeres jóvenes que están a punto de comenzar o que han comenzado recientemente sus ciclos menstruales. Aprenderemos sobre hierbas que favorecen un ciclo menstrual saludable y equilibrado.
Elaboraremos recetas herbales para aliviar las molestias más comunes, como calambres, hinchazón, irritabilidad y acné. Aprenderemos sobre hierbas y alimentos tradicionales que se han utilizado durante siglos por sus propiedades nutritivas, equilibrantes hormonales y analgésicas.
Por favor, come los dientes de león: malas hierbas que puedes comer
Instructora: Kathleen Ratteree
Fecha: miércoles 13 de mayo, de 18:00 a 20:00 horas
Costo: $45.00 por estudiante
Verdolaga, ajo silvestre, cenizo, pamplina, ortiga, gordolobo, diente de león, amaranto silvestre, plátano macho… Aunque pueden invadir sin piedad parterres y huertos, lo que llamamos "malas hierbas" son maravillosas en otros sentidos. Repletas de nutrientes y sabor, estas plantas asombrosas y resistentes están llenas de sorpresas.
En lugar de quemar o rociar tus abundantes plantas, reutilízalas para preparar té de diente de león, polenta de amaranto, pesto de pamplina o lasaña de ortiga. En esta clase, aprenderemos sus beneficios para la salud y prepararemos recetas deliciosas y sanadoras con ellas. ¡Nunca volverás a ver las malas hierbas de la misma manera!
Clase final: ¡Caminata de plantas de junio!
Instructora: Kathleen Ratteree
Fecha: miércoles 24 de junio, de 17:00 a 19:00 horas
Costo: $45.00 por estudiante
Pasee por 8 hectáreas de bosque en la casa de Kathleen en Denmark, Wisconsin. ¡Aprenda a identificar y recolectar responsablemente diversas plantas medicinales!
Clases pasadas
Botiquín de primeros auxilios a base de hierbas para el regreso a clases
Instructora: Kathleen Ratteree, Sweet Willow
Fecha: lunes 8 de septiembre, de 6 a 8 p. m.
Costo: $45.00 por estudiante
¡Hola, niños! ¡Reúnan a su adulto favorito para comenzar nuestro primer Taller de Hierbas Infantiles del año escolar!
Prepararemos nuestros propios botiquines de primeros auxilios para afrontar los derrames y el estrés de la vida. Un botiquín bien surtido puede ayudarles a ti y a tu familia a superar los momentos difíciles de la vida.
En esta clase, hablaremos sobre nuestras hierbas medicinales favoritas y aprenderemos sobre sus increíbles propiedades antisépticas, astringentes, calmantes y analgésicas. Prepararemos preparaciones herbales sencillas pero efectivas, desde ungüentos hasta tinturas. ¡Usar los consejos y preparaciones herbales de esta clase será una excelente manera de mantenerse sano y fuerte este año!
El costo de la clase cubre los materiales del botiquín de primeros auxilios y tarjetas informativas complementarias.